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msc30.com:冬季宝宝咳嗽可以吃苹果吗

2019年11月12日 17:37阅读次数:0
冬季宝宝咳嗽可以吃苹果吗?在宝宝咳嗽的时候适当吃一些苹果是可以的,因为苹果也有一定的止咳效果,不过,如果想要通过吃水果来帮助孩子止咳,那么,建议首先选择吃梨,当然,也可以用梨加上冰糖以后煮熟来喝水和吃梨。
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冬季宝宝咳嗽可以吃苹果。

在宝宝咳嗽的时候适当吃一些苹果是可以的,因为苹果也有一定的止咳效果,不过,如果想要通过吃水果来帮助孩子止咳,那么,建议首先选择吃,当然,也可以用梨加上冰糖以后煮熟来喝水和吃梨。

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宝宝咳嗽吃什么水果好

1、梨子:

梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。

2、苹果:

一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁

如果你干咳无痰,还伴有气喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙,有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

4、荸荠:

无论生吃,煮着吃,还是炒着吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

5、甘蔗

蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

6、石榴

性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢,可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

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宝宝咳嗽推拿方法

父母了解穴位的确切位置,每日给孩子定时推拿,能够一定程度上缓解孩子的咳嗽。

穴位介绍

板门穴,在掌心拇指根部至掌根的位置,即手掌摊开明显突出的地方;天突穴,处于喉咙的下方,胸骨切迹上缘最中央上面0.5寸的位置;膻中穴,在胸骨的正上方,与双乳处于一条直线的中央位置;肺俞穴,在第三根胸椎棘突旁边1.5寸的位置;以上穴位都可以进行按摩,且按摩效果较好。

具体步骤

1、父母用大拇指按揉孩子的板门,一百次为宜,每天按摩一次。

2、父母运用双手拇指的上半部分,揉压孩子掌心内八卦处,双手各一分钟。掌心内八卦:即握拳时中指端所指出的周围。每天按摩一次。

3、天突穴以及膻中穴,分别按揉两分钟。每天一次。

4、分推胸肋:患儿平躺,父母在患儿头前,双手拇指相碰,剩余手指分开,从患儿的胸骨顺着一到四肋骨中间往外分推至腋下中线,持续动作三分钟。每天一次。

5、让患儿平趴下,父母利用双手拇指揉压肺俞穴两分钟,然后顺着肩胛骨内侧边缘,从上往下,左八字分推,分推三十次左右即可结束,每天一次。

友情提示:推拿前,可以在孩子推拿部位洒些爽身粉,并做好防寒保暖。

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