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sb997.com:冬季宝宝咳嗽可以吃奇异果吗

2019年11月12日 17:11阅读次数:0
冬季宝宝咳嗽可以吃奇异果吗?奇异果性寒,可以缓解自身的燥热之气,对于风热感冒或者是肺热咳嗽都有着缓解的作用。
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冬季宝宝咳嗽可以吃奇异果。

奇异果性寒,可以缓解自身的燥热之气,对于风热感冒或者是肺热咳嗽都有着缓解的作用。

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宝宝咳嗽吃多少奇异果合适

小孩吃奇异果一次可以食用100克左右,约半个大奇异果的大小。

小孩抵抗力较弱,容易被食物影响自身的体质,而奇异果性寒你,食用很容易出现小孩体质变得寒凉的情况,有可能会出现拉肚子,所以不建议一次食用过多,100克就足够了。

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宝宝咳嗽食谱推荐

一 风寒咳嗽

鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。

姜蛋汤

1、材料:

鸡蛋1只,生姜2片。

2、做法:

生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,加适量开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,以调味,便可食用。

3、功效:

祛风散寒止咳。

二 风热咳嗽

痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。

白萝卜淡菜瘦肉汤

1、材料:

白萝卜1000克(最好选购长形的耙齿萝卜),川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。

2、做法:

白萝卜洗净切块,瘦肉飞水切块,上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸,转文火煲4小时,以少许食盐调味,便可饮用。若黄痰多者,可连服3—5次。

3、功效:

清肺热,祛黄痰,下气止咳。

三 燥咳

干咳无痰或痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。

川贝炖雪

1、材料:

川贝5克,雪梨1个,蜜糖5克。

2、做法:

川贝打碎成粉末状,雪梨去心去皮,切片,同放入炖盅内,加蜜糖和半杯开水,调匀加盖盖好,隔水炖30分钟,便可食用。

3、功效:

清肺润燥,止咳化痰。

四 肺脾气虚咳嗽

痰多而清稀,呼吸气短,体弱多汗。或久咳,面色因气血虚而发白。治疗宜健脾益气,化痰止咳。

黄耳腰果瘦肉汤

1、材料:

黄耳(金耳)10克,腰果15克,百合20克,莲子肉20克,合桃20克,无花果6粒(糖制无花果2粒),猪瘦肉150克。

2、做法:

黄耳用清水浸泡10—12小时,切去硬实蒂部撕成小朵,瘦肉切两块飞水去肉腥味。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲1—2小时,以少许盐调味,便可食用。

3、功效:

补益肺气、润肺止痰、滋养强壮、增强肺脾肾功能,肺虚体弱者可常食用。

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